Jak zasnąć podczas gorących nocy?
Okres wiosenno-letni to nie tylko dłuższe, słoneczne dni, ale również duże wyzwanie dla organizmu. Zmieniające się warunki termiczne mogą wpływać negatywnie na sen.
01-04-2019
Materace piankowe – zalety.
Każdy chce mieć idealne posłanie w swojej sypialni, które nie tylko będzie wygodne, ale także zdrowe. Jednak wybór odpowiedniego materaca nie jest tak prosty jak na pierwszy rzut oka.
07-03-2019
Wpływ materaca na zdrowy sen.
Sen to bardzo ważna czynność dla naszego organizmu. To czas, w którym ciało regeneruje się oraz odpoczywa po całodniowym wysiłku i pracy.
28-01-2019
Czy ścielenie łóżka jest potrzebne?
Dla wielu osób ścielenie łóżka wydaje się niepotrzebna czynnością, która tylko zabiera cenny czas
03-10-2018
Chłodzące właściwości materacy.
Gorące i duszne powietrze wpływa negatywnie na sen. Możliwość zaśnięcia zmniejsza się diametralnie, gdy dochodzą do tego problemy z oddychaniem lub nieprzewietrzona sypialnia.
29-08-2018
Naturalne i domowe środki na zdrowy sen
Nie ma nic lepszego niż zdrowy i odprężający sen po ciężkim dniu w pracy. Niestety nie zawsze można sobie na to pozwolić.
29-08-2018
